Я слышу это постоянно от знакомых и малознакомых мне людей. А еще бывает так – берут каталог, смотрят на косметику, доходят до раздела с БАДАМи и быстро переворачивают страницы со словами: «Ну это БАДы, это нам не надо». Или еще (коронная фраза): «БАДы – это такая штука, как наркотик, на них подсаживаешься и жить без них не можешь. Тебе хорошо пока ты его принимаешь, а без него опять плохо..»
Как любят люди формировать свое мнение словами – а говорят, что.. А зачем верить в то, что говорят? Понимаю, это проще и быстрее. Тем более, когда говорится это в телевизионных программах (где сценарии пишутся заранее). Прочитать, разобраться самому – на это надо время, которого не хватает.
Вот я и решила посмотреть (а заодно и другим показать), что же входит в состав некоторых БАДов, которых так боятся.
- Бальзам «Стоумовник» для детей (укрепление иммунитета), состав: череда, крапива, сухие я
блоки, каркадэ, шиповник, корица
- БИД Лоовит «Крепыш» для детей (общеукрепляющее и противоспалительное средство), состав: эхинацея, зверобой, ромашка
- Бальзам безалкогольный (для взрослых), состав: шиповник, пижма, крапива, донник, зверобой, календула, девясил, лист черной смородины, бессмертник, арония черноплодная, корень женьшеня, эхинацея, полынь, дягиль, лимонник, корица, гвоздика
- БАД «Формула молодости» (для лучшей работы гипофиза, щитовидной железы, 
кишечника, печени), состав: кедровый белок, маточное пчелиное молочко, виноградная глюкоза
- БАД «Аспировит» (природный аспирин), состав: сухая малина, кора белой ивы, аскорбиновая кислота
- БАД «Цистоп» (профилактика цистита), состав: листья брусники, витаминный комплекс, листья толокнянки, листья крапивы
- БАД «Цитростар» (природный антибиотик), состав: экстракт косточек грейпфрута
- БАД «Гепастар» (очищение печени), состав: расторопша, солянка холмовая, володушка, артишок, солодка, имбирь, селен, витаминный комплекс
- БАД «Иммуностар» (для повышения иммунитета и сопротивляемости организма), состав: грибы: маитаке, шиитаке, рейши, кордицепс; эхинацея, йод, железо, марганец, медь, селен, цинк; витаминно-минеральный комплекс
- БАД «Лоовит Черника» (профилактика нарушений зрения, сосудистых заболеваний), состав: пивные дрожжи, плоды черники
- БАД «ОМЕГА 3-6-9» (антиоксидант, источник полиненасыщенных жиров), состав: масло семян амаранта, масло белого канадского льна, масло семян тыквы, мышечный жир северных морских рыб
- БАД «Антигельм» (борьба с гельминтами), состав: полынь, золототысячник, эвкалипт, гвоздика, 
макро- и микроэлементы
- БАД “ОЛС” (очистка лимфатической системы), состав: черная смородина, бадан, расторопша, корень лопуха, зверобой, витаминный комплекс
- БАД Добро и сила «Успех» (при переутомлении и хронической усталости), состав: элеутерококк, зверобой, черника
- БАД Добро и сила «Свобода» (заболевания мочеполовой системы), состав: бузина черная, зверобой, подорожник
- БАД Добро и сила «Бриз» (очистка бронхолегочной системы), состав: фенхель, алтей, ромашка
Не буду приводить абсолютно весь список биодобавок, но очевидно, что Биологически Активная Добавка это то, что дают нам растения, природа.
Как часто, сидя на даче, мы добавляем в чай душицу, мяту, листья черной смородины и малины. А при кашле покупаем сироп алтея или солодку, пьем шиповник или полоскаем горло ромашкой. При заболеваниях почек пьем листья брусники, а при высокой температуре достаем малиновое варенье. Только все чаще все эти «народные» средства используются в основном для наших детей, а сами взрослые уж что побыстрее – анальгинчик от головной боли и баночку Ред булла, чтобы взбодриться.
Есть лично у меня одно интересное наблюдение: после приема природных витаминных комплексов организм намного дольше находится в здоровом состоянии, в то время как после приема обычной медицинской таблетки боль возвращается очень скоро и почти всегда.
Будьте умнее и мудрее, когда речь идет о вашем собственном здоровье, организме и о том, что вы едите и пьете.
Здравствуйте! 
